最近のお気に入り出張グッズ

ここ最近、出張が多く、パッキングして、使って、またパッキングしてという流れを繰り返す事が多く、出来るだけこれを効率的に出来ないかなと思い、前から気になっていた無印の吊るせるポーチを買ってみたところ、大変便利!

この間は、タイ、オーストラリアと2週間の出張だったので、スキンケアが多めに必要になるので、思い切って2個買いました。

出張先では、かけてこんな感じで使います。

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右がスキンケア、左は化粧品。2週間分なので、ちょっと多めですが、1週間なら、1個でもいいかな。

これのいいところは、引っ掛けてそのまま使えるので、コスメの道具など使い終わったら、そのまま定位置に戻して、引き上げる際にすぐにパッキングが完了するところ。前もポーチには入れていましたが、なんだかんだポーチから出して、洗面台の周りに並べると、しまうのに時間もかかるし、忘れてしまうことも。化粧品やスキンケアグッズを旅先で忘れると、特に海外で慣れない土地だと買いに行けない可能性もあるし、今回はかなりタイトなスケジュールだったので、忘れ物もなく、この吊るせるポーチが大活躍でした。すぐのどこに何があるか分かるので、家でも使っています。

今日ジムに行って、ロッカーを契約。このポーチの1個にシャンプー、コンディショナー、石鹸、スキンケアと最低限のメークをする道具を入れてロッカーに置いておく事に。ジムだとシャワールームに併設の洗面台も狭いので、引っ掛けれるタイプは本当に便利。これに運動用の靴も置いたので、仕事帰りにはジム用のウェアとタオルを持って行けばいいだけ。荷物も減るし、ジムに行く時にはシャワーも済ますとすれば時短かな?これでジムに行く頻度を上げたいところです。

このところ無印のトラベルグッズがお気に入りです。

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# by biostat_cat | 2017-07-23 21:32 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

ジム再開

最近は、忙しいのと出張やオフィス通いでジムをサボっていました。24時間オープンのジムなので、行けない理由はないんですけどね。。。

ここ最近またまたお菓子を食べる習慣が戻ってきて、出張とも重なり運動しないとな。。。と思っていたところに、ひょんな事情でジムに行かなければならなくなりました。

そ れ は

「お湯が出ない」

という理由。もう笑うしかないのですが、給湯器の故障。で急いで修理の人に来てもらったのですが、大分昔のモデルでパーツがないから交換になる事、ちょっと特殊な給湯器のタイプで、同じタイプは取り寄せになるので、数日かかるなどから、私の仕事の都合と合わせると木曜日まで交換が出来ないという事に。

こんな暑さの中、シャワー浴びれないのは、無理ですし、かと言ってお水も無理。相方くんが

「ジムで浴びればいいから大丈夫じゃない」

と軽く言いましたが、最近ジムをサボっていた私からすると平日それをできるか、時間帯はいつ行くのかなど心配ですが、やるしかありません。。。

昨日とりあえず行ってきました。私の行ってる24時間オープンのジムは、どちらかというとマシンやトレッドミルがメインでスタジオメニューなどはないため、女性が少なく女性用シャワーは2個ですが、まぁ大丈夫かもしれません。ヘアドライヤーはあり。シャンプーとリンスはなし。これを機に洗面道具を置くロッカーを借りてもいいかもしれません。月1000円なので、駅のコインロッカーに入れるよりは格安。

最近は出張でお菓子をお土産に買ったり国内出張でお菓子を買って電車で食べる習慣復活し、ちょっと体重が増えてます。お菓子が好きなの辛いところですが、オフィス勤めになり、みんながお菓子をあんまり食べないのをみてびっくり。私の同僚二人は、それぞれすらっとしたタイプでランチはしっかり食べてますが、お菓子は、ほとんど食べてない感じ。

これが違うところなんだろうなぁと思ったりしています。

昨日の晩ご飯はナス餃子を作りました。餃子の皮の代わりにレンチンしたナスで具を包みます。具が外れないよう片栗粉をまぶして。カロリーを減らせるし、野菜も取れるので、餃子好きな私も彼も最近のお気に入りメニュー。
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昨日はこれにサラダをモリモリ食べて。晩ご飯は、ご飯はなし。夏野菜はナスにオクラにトマトと好きな野菜が多いので、いっぱい旬の野菜を食べようと思います。
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今朝は全身筋肉痛でした。軽めとはいえ、ダンベルやウェイトかけて筋トレすると体に来ますが、ちょっと気持ちを入れ替えて、また運動と食習慣の見直しです!

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# by biostat_cat | 2017-07-23 08:57 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

国内出張

どうしてこんな予定にしてしまったのか、過去の自分を叱ってあげたいと思った今週はというと、海外出張の翌週に国内出張。しかも北海道と鳥取。しかも毎回一旦家に帰るという予定。思い出せば、確か連続して家を開けると海外出張の直後で相方くんに申し訳ないと思って札幌行って八王子戻って、鳥取行って戻る、というスケジュールにしたんですが、海外出張の時より疲れたかもです(苦笑)

北海道では、すごく美味しい八角というお魚を食べる事が出来ました。北海道はやっぱりお魚が美味しいですね。
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鳥取は、飛行機ではなく、長く座って仕事ができるように電車にしたら、景色がものすごく綺麗で、仕事なのに夏休み気分を味わわせてもらいました。
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目の前の緑豊かな景色に、思わず、電車の中で、わーっと声を上げていました。今年の夏休みは、電車の旅とかいいなと思いました。

ちょっと大変な週でしたが、まぁ無事に週末です。
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# by biostat_cat | 2017-07-22 22:00 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

オージーの旦那様と巨大な猫ちゃんとののんびりライフ。ブログのタイトルはイタリア語で「ネコの足跡」という意味。私の足跡の記録です。コメント大歓迎☆


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