「Facebookは人生の幸福度を下げる」という記事を読んで

最近、面白い記事を読みました。


という記事では、ソーシャルメディアの利用率の高い人と低い人を比較して、高い人の方が、うつ病が多かった、という事で元の論文はコレらしい。たしかにブログやFacebook、ツイッターなどをはじめたときは、自分との比較をすることが多かった。それでショックを受けることもあったし、刺激になることもあった。本来「幸せ」というのは、人と比較して決まるわけでもないのだろうけど、やはり比較してしまうのが人間なんだろうなと思う。そして自分を認めてもらいたいという承認欲求も、ソーシャルメディアが発達して出てきて浮き彫りになったもののような気がする。

だいたいFacebookには良いことしか書かないで、ツイッターに愚痴を書くという慣例的なものにならって、自分もそんな感じなので、Facebookを見て不幸を感じることもないように思う。みんなSNSには人生の一コマを選んで載せているのだろうし。といっても、そもそもネットであからさまに愚痴を書くのも、後で読んで嫌な気持ちになるから、あまりしない。嫌なことは手元の日記に書いて、翌日見返して嫌な気分になるようなものは破って捨てるというアナログな方法をとっている。

そもそも幸せとは何なんだろう、と考えると、壮大な質問になってしまう。自分が楽しい、とか面白いと感じられることはとても幸せだと思うから、そういう気持ちになれる人と一緒に居ること、そういう気持ちになれる仕事や趣味があること。生活の中で、それらを出来るだけ多くすることが幸せになるための努力なのだろうと思う。それは自分軸で考えることだから、人との比較ではないんだけど、SNSでいろんな人の生活を見ると嫉妬という感情が芽生えるから落ち込んだり嫌な気分になるのだろうな。昔、何かの記事で「嫉妬とは、自分が本来手に入れるべきものを他人が手に入れている状況」というのを読んで妙になっとくしたことがあった。彼氏が浮気したり、他の女の子に対してやさしくして、それに嫉妬するのは、本来自分が彼から手に入れられるべき愛情を他人が受けているから。友達や知り合いの昇進や昇給に嫉妬するのは、自分がそういう待遇を受けるべきと思っているから。と、嫉妬の感情を分析できると、自分に嫉妬の感情を芽生えさせるものこそ、達成したいこと、欲しいもの、なのだなと理解できる。そうなると、嫉妬の感情から目標設定に切り替えることができるので、これが出来ればSNSは自分にとって刺激を与え、新たな目標設定ができる場所になるのになと思ったりもする。

と、そんなことをつらつら考えているのでした。



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# by biostat_cat | 2017-05-28 00:16 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

土曜日

やっと土曜日という感じです。日曜日に仙台入りして学会に参加して、ブースではずっと誰かと話し続け、歩いていても誰かに話しかけられ、トイレでも名刺交換だけしてくださいと、ちょっとびっくりしました。それなりに有名人になっているようで、あちこちでそのように言ってもらえて嬉しい気持ちと、なんだか気後れしてしまう気持ちです。前の会社の時から、製品の事を知ってもらおうと奔走し、良いサポートを心がけ、日々の仕事に加えて論文執筆や本の執筆を引き受け、セミナーをこなした結果なのだなと思いましたが、本当に忙しかった学会でした。色々フォローが必要なことや、見直しが必要な事もありそうですが、面白い事も始められそうで楽しみ。

その後は関東での仕事のため銀座に泊まって体力温存。銀座の夜、少し時間を見つけて、近くを散策したりしていました。銀座は綺麗で、ハイブランドから、少し凝った雑貨や質の良さそうなコーヒーショップやレストランなど、ワクワクする楽しい街だなと改めて実感。カメラを持って夜の銀ブラ。
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忙しいながらも、美味しいものをたくさん食べた1週間でした。それを新しいコンデジで撮れたのも楽しかったです。
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暗いとやっぱり難しいですね。小さな三脚を買おうかなと思っています。このお刺身は綺麗に撮れたかな。
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そしてこれ、お客さんが連れて行ってくれた串揚げのお店で出てきたオレオの串揚げ。私は食べる勇気はありませんでしたが、いいカメラで見ると美味しそうに見えるから不思議(笑)。
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今週はDNAの二重螺旋のネックレスをつけていました。このお陰というわけでもないでしょうが、ぎっちり詰めた予定もなんとかこなせて、一安心。
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金曜日の夜は、みんなで焼肉に行って、カラオケスナックで大騒ぎ。イギリスの同僚で、カラオケスナックにハマってる人が毎回行ってるというお店は、昭和な雰囲気ですが、お店に来てる人同士は知り合いなのような常連さんが多く、なぜかイギリスの同僚の事も覚えていた模様。

とりあえず、全予定を終えて、外出の間にかなり仕事がたまりましたが、土曜日の今日は相方くんとソファでまったり。

明日は競馬場に写真を撮りに行く予定です。400mmの望遠と1.4x のエクステンダーで、どんな写真が撮れるか楽しみです。年に1回は行ってるな〜とおもいます

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# by biostat_cat | 2017-05-27 15:26 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

オフィス

今日は打ち合わせの後、六本木へ。

なんと今日から六本木のオフィスを借りることに!最終的な書類とDeposit の支払いやら、そして鍵とカードキー。色々なご縁で、しばらく格安で使えるので、オフィス勤務にそれほど興味があったわけではないですが、人が増えてオフィスに一緒にいる時間を持つ方が理にかなってるなという事で毎日オフィスに通わないかもしれませんが、とりあえず前から気になってたオフィスを借りることにしました。

六本木というロケーションもそうですが、1階にスタバと成城石井があるという素敵なビル。雰囲気に合うようにやっぱりみんなオサレさんです。
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在宅勤務も、はや10年ほど。いくらなんでもそろそろオフィス勤務経験の感覚を戻してもいいかなーとも思ったのと、もう少し都会の雰囲気で刺激を受けなければとも思いました。

六本木にいるお姉さん達は本当に綺麗。なんというか、手入れされていて、スタイリッシュ。

とりあえず同僚くんが風邪っぽいので、今日は私のみ。オフィスというか小さな部屋ですが、とても新鮮な気持ちでした。私の会社にような外資の小さなスタートアップの会社が多く入ってるところなので、いろんな言語での会話が聞こえるのも興味深い。みんなネットワークを求めてか、すれ違ってもスマイルです

窓がある部屋じゃないのですがラウンジは大きな窓にブラインド。景色はまぁまぁかな。
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夕方はまぁまぁ綺麗
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ここにしばらくいて、みんなでオフィスに望むものを考えながら、本当のオフィスを借りる予定。

私は窓がある部屋で、そこそこ広い場所がいいんだなーと実感。同僚くんや、これから入ってくる人がどんな希望を出すか、ある種のチームビルディングになるかなーと思っています。

都内通勤はちょい疲れますが、家に帰ると仕事する気がしなくなるので、働き過ぎの私にはちょうど良いのかな。通勤することも考えてカメラを買ったので、これから会社の行き来で、どんな写真が撮れるかも楽しみです!

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# by biostat_cat | 2017-05-19 22:57 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

オージーの旦那様と巨大な猫ちゃんとののんびりライフ。ブログのタイトルはイタリア語で「ネコの足跡」という意味。私の足跡の記録です。コメント大歓迎☆


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