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仙台出張とER

ERとは、救命救急という意味ですが、今日行ってきました。
もーびっくりなのですが、土曜日に熱が出ましたが、火曜日から学会だったので、一生懸命熱を下げて火曜日の夜から仙台入り。ちょっと打ち合わせしたい事があったので、同僚くんと駅で待ち合わせしていたら、最近良くおしゃべりしている仲良しのお客さんが、駅で真横に居て、「あー!」と思わず背中を叩いてしまい、そのまま、みんなで晩御飯。久々にマスクを取ったところに、喫煙席しか空いてなかったのがわるかったのか、水曜日の朝に私の声はガラガラ。

それでも頑張ってブースで製品説明をし、夜はおとなしくしておけば良かったんですが、前の会社で仲良くしていた同じ業界の人と、やんややんやと盛り上がって晩ご飯。お酒はあまり飲まなかったんですが。。。

木曜日の朝は、全く声が出なくなりました。そして激しい咳。幸い熱はなかったので、意識ははっきりしていますが、咳で体力をかなり消耗。

声が全く出ないので、ブースの脇で、名刺の登録作業など裏方仕事。

午後、どうしても聞きたいお客さんの発表があったので、それらを聞いて帰京。もはや6時30分。病院は開いてません。でも、帰京の途中で異常な息苦しさに襲われ、昨日の夜もまともに横になって寝れなかったので、これは夜間やってる病院に直接行くしかない、と救命救急を訪れました。

私も咳の連続でかなり消耗していたと思います。着いた早々、お医者さんらしき人から大丈夫ですか、と声をかけられ、声が出ません、とジェスチャーで話すとすぐに救急へ連れて行ってくれました。受付でも、事前に電話されましたか、と言われても、声が出ないから電話できませんでした、軽い咳喘息があります、と説明して診察してもらう事に。

ゼーゼーするほどひどい喘息ではないのですが、血中酸素濃度が低くなっていて、お医者さんも心配になって、念のために肺のレントゲンも撮ってくれました。幸いレントゲンは問題なしでしたが、血中酸素濃度が一向に上がらないので、酸素吸入をしてもらうと、びっくりするほど具合が良くなりました!視界も頭もクリアになって驚きです。

とりあえず、色々なお薬と吸入器を処方してもらい、帰宅。今日はすべての夜のミーティングをキャンセルして、しっかり休む事に。

仙台では、美味しいものを沢山食べて楽しい出張でしたが、いやはや大変でした。夜遅くまで親身に診察してくれる医療関係の皆様に感謝です。
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仙台では初めて、噂の麻婆豆腐焼きそばを食べに連れて行ってもらって感激です。仙台は美味しいものが多いので楽しみな場所。東北は美味しいものが全般多いので、もっと出張の予定を入れなくちゃと思います。

そのためにも、しっかり休んで体調回復させねばです!

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by biostat_cat | 2017-08-31 21:40 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

アホスープ

日曜日も家に帰ってから、ずっと寝ていました。でもお腹はすくもの。若干食欲は出てきましたが、固形物を食べたいと思うほどでもなく、彼に

「冷凍庫にチキンのスープストックがあるから、それでスペインのガーリックスープ作って!」

と依頼。持つべきは、スープストックと料理が出来る夫。
スペインのガーリックスープは正式には、ソパ・デ・アホ。アホなんて関西人の心を掴むネーミング。学生の時、具合が悪くなった時に食べた記憶が。。。ガーリック沢山にスープで煮てクタクタのパン、そこに落とし卵。美味しくない訳がありません!スペインの人が風邪の時に食べるスープらしく。

出てきたのがこちら
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そう、これですよ、これ!一口食べて一気に食べちゃいました。ガーリックのおかげで、体もポカポカ。次の日の匂いが気になるので、牛乳と緑茶を沢山飲みました。

とりあえず日曜日も沢山寝たので月曜日の今日は平熱の36.5度。今日会社の引越し第一弾なので、荷造りと最低限の移動だけやって、午後には帰宅しようと思っています。熱が下がっても2日間ぐらいは人に移す心配があるらしいので、同僚達に移さないか、そっちが心配です。私も自分の免疫に自信がありましたが、今回はやられました。そんな強力な菌を持っているなんて恐ろしいですからね。。。

明日からの仙台出張もちょっと心配ですが、なんとかなるかな。


風邪をひいて体重が減ったという人がいますが、私は風邪の時にいつもアイスクリームとプリンで生き延びているので、痩せたことは一度もなく、太ってないか心配です。
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by biostat_cat | 2017-08-28 09:13 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

発熱

超久しぶりに熱が出ました!もしかして5年以上熱が出てなかったかもしれませんが、やっぱり通勤するといろんな菌にさらされているんでしょうね。金曜日、友達とご飯を食べに行って、帰りの電車で急激に体調が悪くなり、途中下車。水分を補給して、なんとか帰れるぐらいになりましたが、全身の痛みがあり、これはまずいなと思いましたが、とにかく睡眠。

金曜日の朝に少し喉が変だなと思ったので、あの時に喉スプレーをしたり、ミントティーを飲んだりしてればよかったのですが、今となっては後の祭り。土曜日から実家の親に会いに行く予定にしていたので、頑張って行くことに。母親がレビー小体型認知症と診断され、すごく心配だったので、自分の風邪ぐらいでキャンセルできないなと思いました。

幸い、母親はすごく初期の段階という事で、そこまで明確な変化はありませんでしたが、この病気は、良い時と悪い時があるようなので、とりあえず本人の気の持ちように期待するしかありませんが、顔を見れて安心です。

私の方は、なんと熱が38度まで上がり、久しぶりの高熱で、ドキドキしましたが、熱が出てるってことは、体が免疫を活発させて戦ってくれているんだ、ということ、節々の痛みも、免疫が活発になり、サイトカインが大量に作り出され、その過剰な分泌を抑えるために出されるプロスタグランジンによる痛みなのだとネットで読むと我が体よ、頑張ってくれたまえ、と全エネルギーをウィルスとの戦いに向けてもらえるよう、暖かくして休むだけです。

食事も消化にエネルギーを使わないように消化のいいもの、栄養のあるものを選んで熱が高い時は、スポーツ飲料とアイスクリーム、少し下がってからは、おかゆのようなもので、ひたすら休息。日曜日には、36度9分まで下がり一安心。

今、京都から八王子に帰る新幹線の中ですが、母親の病気よりも自分の看病をさせた帰省となりましたが、思ったよりも元気そうで、落ち込んでる風でもない母親を見て一安心。母親の病気だと余命もあと数年という事になりますが、相方くんのお母さんが亡くなった時も、なぜと思いましたが、死は誰にでもやってきて、いつ死ぬかは誰にもコントロールできない、生きていることの大切さと素晴らしさを最後に教えてくれているのだと思うようになりました。それでも母には少しでも元気で自分らしく長生きしてほしいと思うものですが、これから数年かけて家族も心の準備をしていかなくてはいけません。

まずは自分らしくしっかり生活出来るように、今日も八王子に帰ったら、いっぱい寝ます。

金曜日は、アカデミー賞で毎年料理を出している料理長がオーナーをしているお店に食べに行ってました。さすがに美味しかったです!
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by biostat_cat | 2017-08-27 12:26 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

大仕事だん!

昨日と今日は大きな仕事でした。お客様を集めてのセミナーですが、200人ぐらいの人が集まる事になり、急いで会場を変えたり、手配をしてと、何だかものすごく慌ただしい1ヶ月でしたが、大きなトラブルもなく終了。たくさんの人から、良かった、また来年もやってほしい、というコメントをもらい一安心。

そしてほっとする間もなく、今日は製品トレーニング。午後に2回のつもりが、これも申し込みが多く、午前も行う事にしたのですが、さすがに疲れました。

と、いう事でケーキでお祝い(笑)。こういうのは月一回にしたはずですが、まぁ今日は特別。このセミナーに向けてダイエットして、少し痩せたので大丈夫でしょう。

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コーヒーはプレスで。この淹れ方がコーヒー豆の味が一番分かるとか。オフィスでも、簡単に淹れられるので、プレスを置いています。
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六本木の森ビルはスタバもオシャレ。バリスタさんとプレスのコーヒーを待ってる間のコーヒー豆に関するレクチャーも、なんだかドキドキします。

森ビルは仮のオフィスのつもりでしたが、色々なご縁で、引き続き森ビルの別のフロア一室を借りて本格的なオフィスを構える事になりました。このビルにいる間に、色々なセンスを磨いて、綺麗で賢い女性になりたいな〜と思う夜でした。

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by biostat_cat | 2017-08-23 21:22 | 仕事 | Trackback | Comments(0)

六本木人気ランチとブリトー朝ごはん

会社の近くに、いつも行列のランチのお店がありました。ランチの時間には、10人以上が並んでいて、列は伸びるばかり。ネットで見ると美味しくてコストパフォーマンスが良いお店との事。

昨日行ってきましたよ!
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焼き魚と小鉢を2種類選べるランチ!それに小皿いっぱいのお刺身!!こういう小皿料理大好きなので感激でした。私はサバに、だし巻き卵とおひたしをチョイス。これで1000円!六本木なら安い。お米もツヤツヤで、さすがに全部は食べきれませんでしたが、絶対また来たいお店。一緒に行った同僚くんと同僚ちゃんも、この辺りの和食でピカイチと気に入った模様。早めにランチに行ける日は、ここを狙おうと思います。

今日はお客様を集めたセミナーの日。彼も私の緊張が伝わったのか

「僕の特製ブリトー朝ごはん食べる?」

と言って朝ごはんを作ってくれました。

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中身は、私が作った浅漬けをサルサで和えてアボガドディップを包んだもの。おー私の浅漬けが、こういう風になるとは!と感激。朝から野菜がしっかり食べれるのも、1日をしっかり乗り切れそうです。

では、いってまいります

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by biostat_cat | 2017-08-22 07:48 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

浅漬けと万願寺唐辛子

明日から、忙しい1週間が始まるので、簡単な作り置きということで、浅漬けを作りました。色々な作り置きを作ったりしましたが、あんまりがっつり作るよりも浅漬けや煮卵、お出汁を作っておく、ぐらいが自分には合っているようです。

今日は3つ。セロリのピクルスと、きゅうりの浅漬け、キャベツときゅうりの塩麹漬け。浅漬けの液は、市販のものを使っているので、切って漬けるだけ。これだけですが、これがあれば、あとは、お肉かお魚焼いて、浅漬けでサラダっぽくして、トマトでもつければ立派なご飯です。
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今日は、スーパーで見て、ずっと食べたいと思っていた満願寺唐辛子をメインに。毎年夏になると、絶対食べる満願寺唐辛子ですが、ようやく実現。魚焼きグリルで焼いて、藻塩を振って食べるシンプルな食べ方が好きです。

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その他は、浅漬けと、これも作りたいと思っていた、キャベツとシラスの無限レシピ。無限に食べられるぐらい美味しいレシピをこう呼ぶようですが、これはキャベツの千切りに、お湯をかけて水気をとり、シラスとあえて、塩、ごま油、だしの素などで和える料理。これ絶対美味しいわ!と思ってようやく作れました。思った通り、めちゃくちゃ美味しい!これだけでキャベツもりもり食べれそうです。
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今日は、お肉もお魚も、がっつりしたのは無しでしたが、こういう野菜ばっかりのご飯もいいいなぁと思いました。それぞれのおかずがしみじみ美味しかったです。昆布とカツオぶしの佃煮も作りました。出汁をとった後の昆布やかつお節を冷凍しておいて、時間があるときに作っておきます。こういうのも、食べ物を無駄にしないで良い気持ちです。明日からの1週間に、いいエネルギーチャージになりました

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by biostat_cat | 2017-08-20 19:22 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

ざんねんないきものとパンケーキ

今日は恒例の病院の日でした。私は歯医者で、彼は定期の睡眠時無呼吸症候群。

彼はお昼寝してから行く、という事で、私一人で歯医者へ。歯医者さんから彼の病院まで時間があったので、一人でぶらぶらとしていたら、本屋さんで面白い本を発見。

ざんねんないきもの

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開いてパラっと読んだ内容で大笑いしてしまい、即購入。
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ウォンバットって器用!相方くんを待ってる間にカフェでコーヒー飲みながら読んでいました。そのほかも、アライグマは食べ物を洗わないとか、スカンクはオナラが臭いほどモテるとか、進化の過程で生きるために残った機能や生き方を面白おかしく書いていて、すごく笑いました。

彼に

「サイの角ってイボなんだよ!」

と自慢げに話すも

「うん、髪の毛で出来てるんでしょ」

と涼しい顔で言われムキーっとなりましたが、彼は本当になんでも知ってるんですよね〜 ま、私が無知なんですけど。

そして病院の日は、スイーツを食べていい事にしようと決めているので、バーンとパンケーキを食べました。甘い物が大好きなので、毎日でも食べれるのですが、そうすると、ただ太って行くだけなので、月に一回、罪悪感なく食べていい日を作ることにしました。
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ま、この日以外も食べたりはしますが、頻度はかなり減ったので良しとしています。甘くて美味しそうなものをみつけても、「来月あれ食べに行こうね」となるのでいい感じです。

この間買ったベットはとても快適です。彼が横で寝てるのが、全く気にならないぐらい振動が伝わらないので、朝まで快適です。彼も新しいマットをすごく気に入っています。そう思っているのは、私達だけではないようで、今日も彼がお昼寝してる時に、メグちゃんが私のスペースを占領していました。前よりも、ベットの上で寝る頻度が高くなったメグちゃん。自分のベットと思ってるんでしょうかね(苦笑)。
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パンケーキ食べたから、今日は走りに行かなくちゃと思いましたが、夜は大雨。ゲリラ豪雨で雹が降ったところもあったよう。

と言う事で家でデータ解析などやっていました。ようやく解析に使えるサーバーをちゃんと用意してもらって必要なツール群のインストールも、ほぼ終わったので、色々とデータを見ています。久しぶりでしたが指は覚えているもので、懐かしい感触でした。今日はこれから音楽の方のキーボード触って夜更かしします〜

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by biostat_cat | 2017-08-20 00:11 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

手拭い

最近、手拭いがマイブームです!マイブームって言葉も死語っぽいですが、吸水性が良くて、洗ってもすぐ乾いて、薄い!

ジムでシャワーを浴びる時にバスタオルは大きいなぁとネットで見ていたら、手拭いを2枚ほど持って行くという人がいて試してみたらすごくお手軽!

それに柔らかいなんともいえない手拭いの感触は夏にぴったり。最近はデザインも粋なものが多くて、つい見ると買っちゃいます。

今日もこれをゲット。手拭いと手拭い生地で作ったハンカチ。
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だいぶん涼しくはなってきましたが、手を拭くにもいいし、汗を拭うにもいいし。薄くて洗って干しておけば、すぐ乾いて衛生的。シワにもならずアイロン要らずです。

明日使うのが楽しみ!

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by biostat_cat | 2017-08-18 00:59 | 徒然 | Trackback | Comments(0)

ありのままで

一眼レフを始めた時は、ブログに素敵な料理の写真が載せたいなと思ったのが動機でしたが、それから風景写真へ移り、今は野鳥撮影。

果たして音楽の趣味も移って行くのかしらと思いましたが、すでにその傾向が。。。

作曲でメロディを考えたり、コード進行の本やら動画で勉強していて、気分転換にピアノでも弾こうかなとネットで楽譜を検索したら、アナと雪の女王のテーマソングの「ありのままで」が無料で動画付きであったので、ダウンロード。グランドピアノの音源で練習開始。やり始めたら、久しぶりに両手で弾くので、なかなか指が動きませんが、とても楽しい。

昔はピアノ嫌いだったのになぁと思いましたが、それでも小さな頃にピアノに通わせてもらったから、楽譜をダウンロードしても、難なく読めるし、久しぶりとはいえ、6ページの楽譜の半分位は弾けました。親に感謝だなぁと思い、早速お母さんに電話。

久しぶりにキーボード買ったんだよ〜という話から、そうだ!と自分が弾いてるのを電話で聞かせたり。まさにこういう時、親はベストな観客ですね(笑)。私の下手くそな演奏も、うまいね、すごいね、と電話越しで言ってくれるのは親だけでしょう。。。

それにしても、私の好奇心は、糸が切れた凧のようですが、こういう時はジョブスの言葉を思い出し、点は後でつながるという事で、練習曲のごとくありのままに好きになれるものに打ち込んでいきます。

特に関連する写真はないですが、カルディで見つけた全粒粉のクスクスでサラダを作りました。サラダと言っても浅漬けの残りを刻んで、エゴマオイル(オリーブオイルが無くなったため)、ハーブソルト、ガーリックという簡単味付け。浅漬けと少し馴染ませると浅漬けのお酢でいい感じでした。
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お休みも後1日で終わり。とりあえず音楽の趣味をするための設定がかなり進んだので、良かったです。あとは毎日メロディとそのアレンジやら、コード進行などの勉強とアレンジの仕方ですね〜 明日一日満喫します!

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by biostat_cat | 2017-08-16 01:02 | PCDJ | Trackback | Comments(0)

ミッドライフクライシス?

ミッドライフクライシスというのは、男性によく使われる言葉らしいのですが、40代、50代の中年が何かをやり忘れたような焦りで、若い女の子と浮気をしたり派手に買い物したりという事らしいのですが、私も、もしかしてそれなのかも、と今日思ったり。

それは、、、、

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キーボード買っちゃいました! 今朝も朝から小さなキーボードでメロディを考えていたら、キーボードの打ち込みでMidi の楽譜が自動で作成され、しかもQuantize という機能を使えば、テンポのズレなども自動で補正されて、これはめちゃくちゃ便利!という事で、心が決まり、午後には楽器屋さんへ。

経済力も20代の時に比べれば、それなりに付いてはいるものの、音楽も、それなりにお金を使う趣味だなと思います。それにしても自分を動かすのは、純粋に好奇心なのか、ミッドライフクライシスなのか。。。

まーでもやっぱり大きなキーボードはいいです。これを機にピアノをもう一度練習しようかなと思ったりもします。なんだか今更音楽を趣味にするなんて、ちょっと恥ずかしいのですが、お店に行くと高校生のような人もいれば、白髪の人もいて、音楽は何歳になってもやっていていいんだよなと自分を落ち着かせていました。こういうところが本当に小心者です。でも高校生か大学生のバイトのような店員さんに色々と教えてもらいながら、お互いに興味があるデジタルでの作曲で話が盛り上がるのは新鮮な気持ちです。

家に帰って、パソコンのレイアウトを変えてみましたが、かなりぎっちり。新しいテーブルを用意した方がいいのでしょうが、作曲ソフトのアップグレードと、オーディオインターフェースをまずは買わないといけないので、しばらくはこれで我慢。後ろの窓もお昼は明るくていいのですが、インテリア的には今ひとつなので、何かかっこよくしたいものです。
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仕事のパソコンは、こんな感じ。夜なので、ちょっとひどい写真ですが、このレイアウトでかなり使いやすくなりました。
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そして今日はFitbitが壊れちゃったので、新たに購入。これを付けてないと、ダラダラしてしまうので、必需品です。アメリカの同僚がFitbitのBlazeを付けていて、スマホの音楽をコントロールできて、走ってる時に曲を変えたり簡単にできると聞いていたので、迷わずBlazeにしました。
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Blazeはバンドの付け替えなどできるらしいので、メタリックなバンドや白い皮のバンドなど買いたいなと思いますが、作曲絡みの買い物が落ち着くまでは、ネイビーのベルトで我慢。

Blazeだとフィットネススコアなる、運動時の酸素有効活用スコアが出るのですが、私はかなり良い方でした。
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昔から踏み台昇降など、心肺能力を測定するテストでもスコアが良かったので、心臓や肺が丈夫なんだと思います。本当は運動が趣味だといいんでしょうが、写真に作曲にとインドアの趣味ばかり増えていきます。。。編み物しかり。

夏休みに入って家にこもりきりだし、明日はジムにでも行こうと思います!でも今日はたっぷり夜更かしして、作曲ソフトをアップグレードして、新たな音源で曲作りです!

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by biostat_cat | 2017-08-15 01:29 | PCDJ | Trackback | Comments(0)

オージーの旦那様と巨大な猫ちゃんとののんびりライフ。ブログのタイトルはイタリア語で「ネコの足跡」という意味。私の足跡の記録です。コメント大歓迎☆


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